超低糖質 糖質制限 おからクッキー

超低糖質 糖質制限 おからクッキー

Description

全部で7.1g
作った方が低糖質で作れますよ(^ω^)

材料 (40枚)

オリーブオイル 大さじ
4
卵(といだもの)
1

作り方

1

材料を全て混ぜる。
手でこねるだけで完成です!
オリーブオイルではなく、バター30gでも可です(^ω^)

2

生地がまとまらなければ、豆乳を50g以上入れても大丈夫!
170度で予熱したオーブンで20-25分!

3

なんと糖質7.1g

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

糖質制限中の食物繊維不足なため
レシピID : 4966407 公開日 : 18/03/04 更新日 : 18/03/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/03/21

First tsukurepo mark
写真

とても簡単で良いと思います!

食べポジ

簡単ですよね(^∀^)つくれぽありがとうございます!