m10分でミックスベジタブルドライカレー

m10分でミックスベジタブルドライカレー

Description

混ぜてチンするだけ!簡単なのに驚くおいしさのキーマカレーです^^

材料 (2人分)

合いびき肉(鶏・豚でもOK)
150g
ミックスベジタブル(冷凍)
1カップ半(150g)
調味料
ケチャップ
大さじ2(36g)
しょうゆ
大さじ1(18g)
大さじ1(6g)またはルウ1かけ(20g)

作り方

1

ジップロックやボウルなどの大きめの耐熱容器に材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

2

写真

ラップをして、600wで8分加熱し、混ぜ合わせる。

3

写真

コツ・ポイント

*ミックスベジタブルは凍ったまま混ぜてOK。
*カレー粉ではなくルウを使う場合は、包丁で荒く削って混ぜてください。
*ラップを外すときはやけどに気を付けてください。

このレシピの生い立ち

野菜も食べられる簡単1品を考えました♪
夫も2歳の娘も大好きです。
レシピID : 4968144 公開日 : 18/03/10 更新日 : 18/03/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/01/16

写真

簡単美味しいレシピありがとうございます

immi74

18/08/29

写真

リピです!今日は夏休み中の子供達のlunchに作りました!超簡単

♡Fuwari♡

18/05/18

写真

美味しくできました!

みん。パースでごはん

18/06/20

First tsukurepo mark
写真

鶏挽き肉で♪子供の間食に☆あっという間に美味しく出来ました!

Akosua