手づかみチャーハン♫♬

手づかみチャーハン♫♬
食べたらチャーハンの味になってたのぉ(笑)1歳の娘が手づかみでむしゃむしゃ♡食べてくれました。

材料

ごはん
一人前
ツナ
小さい缶(80g)
青のり
大さじ1
ゴマ
大さじ1
小麦粉
小さじ2
適量

1

ごはんに、ツナ、青の、ゴマ、小麦粉、塩を入れ、ごはんをつぶす様に混ぜる。
ここで味見をして塩分を調節してね。

2

フライパンを温め、油を薄く塗る。サランラップに1.をスプーン一杯分のせ、ごはんを指でつぶし、丸くする。両手のひらで平らにしてフライパンに並べて両面を焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

ゴマは、指でひねりつぶす様にしながら入れてください、栄養の吸収が良いんですって。

このレシピの生い立ち

1歳の娘が「まんま、まんま」と騒ぎ始めたので、包丁使わないで、フォークや手づかみでも食べれて・・・と家にある物を混ぜて、急いで作ったら、味がチャーハンでした(笑)ツナを、ハムやシラス、鮭フレークにしていいですよね。
レシピID : 496815 公開日 : 08/01/29 更新日 : 08/01/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

16/10/01

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私(妹)作りました簡単だった(^-^)お母さんのレシピ作った♪

む~ママ

母にナイショで作ってんだからo(≧∇≦)o

11/02/19

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連日お世話になってます。怪獣です☆

愛犬虎の助

きゃ~❤かわいい♫♬たくさん食べて大きくなぁれ^^v

11/02/19

写真

食欲怪獣が止まらない(*^_^*)食べる食べる!!

愛犬虎の助

子供の食べてる姿ってかわいいね❤お気に召してもらってうれしい

09/05/29

First tsukurepo mark
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具は少し違いますが1歳の息子がむしゃむしゃ食べてくれました♡

オラフ☆スパイク

むしゃむしゃ食べてくれると母は作りがいありますよね♪