簡単おいしい!ふわしゃき♪ツナたま丼

簡単おいしい!ふわしゃき♪ツナたま丼
ご飯があれば、3分でできちゃう簡単どんぶり。一人のお昼ご飯にどうですか?ふわふわ、しゃきしゃきで美味しいですよ。

材料 (1人分)

ツナ
1缶
1個
キャベツ
1/2枚くらい
ご飯
適量
マヨネーズ
大さじ1(お好みで適量)

1

レンジに使用できる器に卵を割り入れほぐし、軽く油をきったツナを加えて混ぜる。
それをレンジで1分30秒くらいチンする。

2

レンジをかけている間にキャベツを千切りにする。

3

ご飯を盛ってその上にキャベツを敷き、チンしたツナたまを載せて、お好みでマヨネーズをかけてできあがり☆

コツ・ポイント

レンジの加熱は卵がふわふわになる程度で、様子をみてください。
卵はふわふわ、キャベツはしゃきしゃきで食感を楽しめます。

このレシピの生い立ち

昼食を簡単に、でもがっつり食べたい時に思いつきました。
レシピID : 496837 公開日 : 08/01/29 更新日 : 08/01/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/03/24

First tsukurepo mark
写真

簡単&スピーディ♪美味しかったです。休みの日など重宝してます。

cyokocyan

キャベツが新鮮で美味しいそうですね!ありがとうございました♪