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簡単幼児食。ひじきと野菜とハムのサラダ

簡単幼児食。ひじきと野菜とハムのサラダの画像

Description

普段野菜を食べず、ポイッと投げてしまう１才半の娘が、バクバク食べてくれたので備忘録

材料 （子ども４食分）

ひじき
5g
キャベツ
1/8個
にんじん
1/4本
ハム
4枚
醤油
小さじ2
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻し、軽く洗って５分ほどゆでる

  2. 2

    野菜は千切りにする。3cmくらいの長さに揃える

  3. 3

    野菜はさっと茹でて水気を絞る

  4. 4

    ハムは野菜と同じくらいの大きさで千切り

  5. 5

    醤油とごま油を混ぜ、水気を絞ったひじき、野菜、ハム、を入れて混ぜる

コツ・ポイント

野菜にきゅうり1/2本入れるのもおすすめ

このレシピの生い立ち

娘に野菜を取ってほしくて。
おかわりを2回したので記録に
レシピID : 4970026 公開日 : 18/03/06 更新日 : 18/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31件 (29人)
2024年2月18日
写真
hark33☺︎
ひじきが好きな子供へ作りましたが大人も進む進む！！リピート確定！
#簡単 #夫に好評 #簡単なのにめちゃうま！ #おいし〜ぃ
2023年8月15日
写真
●もも●
うちの一歳半の息子もバクバク食べました！
#ヘルシー
2022年4月26日
写真
クック840R8X☆
思わず、うまっ！と言ってしまいました！子供たちが食べてくれますように。
#ひじき #サラダ
2021年9月16日
写真
チロロまま
味の調整もしやすくとっても美味しい！大人にも好評です⭐︎今回は子どもは食べてくれず…再チャレンジします(^^)
#ひじき #簡単 #キャベツ消費
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ナリンV8VV8T☆
簡単幼児食。ひじきと野菜とハムのサラダ
by ナリンV8VV8T☆