ササミとたっぷり野菜のピリ辛炒め♪
作り方
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2
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ササミに酒、塩、をもみこみ、表面に片栗粉をつける。
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3
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フライパンに油をいれ、ササミを入れる。
ある程度火が通ったところで一旦取り出しておく。
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4
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そのままのフライパンに、白菜、玉ねぎ、レンコン、ピーマンをいれよく炒める。白菜がしんなりして水分が出てきたら、ササミとしめじをいれ、軽くいためる。
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5
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4のフライパンに蓋をして、一旦火を止めて蒸し焼き状態にする。そのまま5~8分置いておく。その間に合わせ調味料を混ぜておく。
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6
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蓋を開け、あわせ調味料を入れて火をつける。全体に絡むようによく混ぜながら炒める。
全体に混ざったら火を止めて出来上がり♪
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コツ・ポイント
ササミは最初に片栗粉をまぶして焼いておくと、すごく柔らかくてジューシーになりますよ♪
火が通りやすいように、削ぎ切りにしてくださいね。
火が通りやすいように、削ぎ切りにしてくださいね。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを使った炒め物を食べたくて。