絶対美味✿レンコンもっちもちソーセージ

絶対美味✿レンコンもっちもちソーセージ
もっちもちなれんこんソーセージです★ノンオイルでヘルシー!!ダイエッターの味方です。

材料 (2人分)

レンコン
200g
大さじ2
ケチャップ
大さじ2

1

レンコンは皮を剥き、摩り下ろして、水気を絞る。ケチャップと片栗粉とハーブを加え、混ぜ合わせる。

2

ソーセージの形に整える。

3

フライパンで転がしながら焼き、全体に火が通ったら、分量外のケチャップを絡めて焼き上げる。

コツ・ポイント

お好みのハーブを加えることで色々な味のソーセージが手軽に楽しめます♪お好みで、ケチャップやマスタードを付けて召し上がれ☆

このレシピの生い立ち

ベジタリアンに教わったレンコンレシピをアレンジしました。
レシピID : 498527 公開日 : 08/02/01 更新日 : 09/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

15/01/30

写真

もちもち食感♡満足感のあるヘルシーソーセージ(*´∪`*)美味♡

星のしっぽ

オシャレ盛り!!カフェみたい★美味しくて良かった♪れぽ感謝~

14/05/07

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バジルにパセリ、ドライトマトも入れてとてもヘルシーで美味しい♪

homespun

ドライトマト入り?!美味しそう!れぽありがとう♪

13/11/18

写真

不細工でごめんなさい。ソースかけて食べました☆もっちり美味しい♡

月桃23

食べ応えありそうで美味しそうだよー★ソースいいね!れぽ感謝♪

10/11/21

写真

見た目ソーセージなのにヘルシーでイイね(^m^)もちもち美味❤

zakkiiM

おぉ!ソーセージっぽい!!もちもち美味しいでしょ〜♥れぽ感謝