コーンとしらすとほうれん草のおやき離乳食

コーンとしらすとほうれん草のおやき離乳食の画像

Description

かみごたえがあるおやきです。

材料 (1人分)

20g
20g
裏ごしコーン
15g
小さじ2

作り方

  1. 1

    しらすは熱湯をかけて塩抜きする。
    ほうれん草は細かく刻む。

  2. 2

    1と裏ごしコーンと片栗粉を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱して、2をスプーンですくってフライパンに並べ、両面焼く。

コツ・ポイント

パルシステムの裏ごしコーンを使いました。

このレシピの生い立ち

娘が早食いなのでかみごたえがあるおやきでもぐもぐさせたくて考えました。
レシピID : 4986243 公開日 : 18/03/16 更新日 : 18/03/16

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