レンコン豆腐ハンバーグの画像

Description

肉を使わず、ヘルシーに!和風ハンバーグ♪

材料

200g
200g
生姜
1かけ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
大根おろし・ポン酢・大葉
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りして、レンコンは皮をむいてすりおろします。生姜もすりおろしておきます。

  2. 2

    ボウルに、1、片栗粉、塩をいれてよく混ぜます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけて、1を小判型に成形して焼き

  4. 4

    両面がやけたら、お皿に盛って大葉、大根おろし、お好みでポン酢しょうゆをかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピ監修:なぎさなおこ
レシピID : 4986977 公開日 : 18/04/10 更新日 : 18/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ルぴあ
柔やわの中にれんこんのシャキシャキ食感が感じられポン酢で美味しいハンバーグでした☆美味しいレシピぁりがとぅございます♬