のらぼう菜とツナのサラダ風

のらぼう菜とツナのサラダ風

Description

いつもは、のらぼう菜とツナ、コーンを中華ドレッシングであえて食べていましたがドレッシングがなかったので作ってみました。

材料 (2人分)

のらぼう菜
3束
ツナ缶
半分(お好みの量)
コーン
大さじ3(お好みの量)
大さじ1弱
★醤油
小さじ1
★昆布だし
小さじ1/2
★酢
大さじ2
★砂糖
小さじ1/2

作り方

1

のらぼう菜をたっぷりのお湯で2~3分茹でます。茹でたら水で冷やし食べやすい大きさに切る

2

ボールに調味料★を入れておく。そこにのらぼう菜とツナ、コーンを入れてあえる

コツ・ポイント

昆布だしでなくてもほんだしとかでも大丈夫です。
中華ドレッシングであえても美味しいですよ。
調味料一部書き忘れていましたので追加しました。

このレシピの生い立ち

叔母の家から毎年春になると美味しいのらぼう菜をもらうのでサラダを作りました。
レシピID : 4987225 公開日 : 18/03/17 更新日 : 18/03/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/03/26

写真

ツナがとてもポイントになって、美味しかったです!

とむやむくん☆

癖も無くてさっぱり食べれていいですよね!

19/03/10

First tsukurepo mark
写真

コーンとツナたっぷりで作ってみました、春らしい一品です^_^

Thenral_T

癖もなくカロテン、ミネラルが豊富なのでいいですよね!