離乳食後期◎簡単ヘルシーおやつ!牛乳寒天

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Description

材料は寒天と牛乳だけ!簡単&ヘルシーなおやつは如何ですか)^o^(
カロリー1食約22kcal♪食物繊維◎

材料

8g
300cc
300cc
お好みのフルーツ(無くてもok!)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    寒天を水300ccで煮溶かします。

  2. 2

    写真

    よく溶けたら牛乳300ccを加え煮たてます。

  3. 3

    型に流し込みます。

  4. 4

    写真

    あら熱が取れたら、お好みのフルーツを盛り付けます。
    (フルーツは無くてもok)

  5. 5

    写真

    冷蔵庫でよく冷やし固めます。
    簡単出来上がり♪

コツ・ポイント

固まる前にフルーツをinしても良いと思います♪
又、お砂糖を70g〜100g加えると大人も美味しく食べられる牛乳寒天に!

このレシピの生い立ち

最近お通じの際、真っ赤な顔で頑張る我が子にたっぷりの食物繊維を!
海藻が原料なのでカリウム、カルシウム、鉄といったミネラル類も豊富♡
レシピID : 4987642 公開日 : 18/03/18 更新日 : 18/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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jiin
結構かために出来たけど、美味しそうに食べてくれました♪
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きょうかはんか
リピしました。簡単で美味しかったです。蜂蜜かけて食べました♪

早々のリピレポありがとうございます♡蜂蜜ver.も美味そう!

初れぽ
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きょうかはんか
砂糖を入れて、ブルーベリージャムをのせました。美味しかったです。

ブルーベリージャム合いそうですね!素敵レポ感謝です♡^O^