ダイエットにランチヨーグルト

Name: ダイエットにランチヨーグルト
Ingredients: 脂肪０ヨーグルト 200ｇ; チアシード 10ｇ; ドライプルーン 50ｇ; ミックスベリー 10ｇ; デーツ ２粒; ミックスナッツ 10ｇ; プロテインパウダー お好みで 無くてもOK

Description

デーツにナッツにプルーンいいものいっぱいヨーグルト❤ ダイエットにも美容にもvery good！

脂肪０ヨーグルト

200ｇ

10ｇ

50ｇ

10ｇ

２粒

10ｇ

プロテインパウダー

お好みで無くてもOK

デーツとナッツは細かく刻んで、ミックスベリーは冷凍の物を使うと、溶けてきて良い風味がつきます。

デーツが手に入ったので、いつも食べてるランチヨーグルトにプラスしてみました。デーツ甘くて美味しい❤

レシピID : 4987947 公開日 : 18/03/18 更新日 : 18/03/18

1件 (1人)

2019年10月28日

初れぽ

一気にいろんなものが採れて嬉しいです。