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菜の花とパプリカのツナ和え

菜の花とパプリカのツナ和えの画像

Description

菜の花とパプリカの彩りキレイな和えものです♬作り置きでお弁当のおかずにもgood♬

材料

菜の花
1束
パプリカ
1個
ツナ缶（80g）
1個
ラカント（砂糖）
小さじ1弱
麺つゆ
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    菜の花を茹でてしっかり水気を取り食べやすい大きさに切る。パプリカは細切りにしてレンジで2分半加熱する。

  2. 2

    ボウルに軽く油切りしたツナ缶と調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ②に菜の花とパプリカを加え和えたらできあがり

コツ・ポイント

調味料はお好みで増減してください

このレシピの生い立ち

菜の花と使いかけのパプリカが冷蔵庫にあったので糖質制限の作り置きおかすに作ってみました。
レシピID : 4988788 公開日 : 18/03/18 更新日 : 18/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年2月9日
初れぽ
写真
ハリコ0220
時短で作れる上に味もしっかりでボリュームもあるのでリピしてます！

1号れぽ&嬉コメありがとう✨是非②また作って下さいね♫

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ミセスあまぐり
菜の花とパプリカのツナ和え
by ミセスあまぐり