保育園のほうれん草~プラス味付け海苔♪

保育園のほうれん草~プラス味付け海苔♪
保育園の給食にでるほうれん草のおひたしです。味付け海苔の刻み海苔で和えています。しらすが入っていたりもします。ニンジンやコーンも入れるときれいです♪

材料

ほうれんそう
1束
にんじん
1/2本
味付け海苔又は刻み海苔
適量
小さじ1
お好み

1

写真

ニンジンは4cmくらいの短冊きりにし、ゆでておきます。ほうれん草もゆでて4cmくらいに切ります。

2

写真

(我が家はニンジンを水から強火でゆで、沸騰して1分後にほうれん草を投入し、2分で取り出しています。)

3

ボウルに2を入れ味付け海苔の刻んだものやもみのりを入れ、だし醤油で和えます。仕上げにすりごまを振りかけています。

コツ・ポイント

味は薄めなので調整してください。

このレシピの生い立ち

保育園のほうれん草のおひたしなので、きっと子供達は食べるだろうと思って・・・・。ハイッ!ちゃんと残しませんでした~♪
レシピID : 498951 公開日 : 08/02/01 更新日 : 12/12/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (12人)

15/03/29

写真

コーン、おかかプラスで♪味付け海苔で簡単うまうま!ご馳走様★

KUMI KUMI

(*^^*)つくれぽくださって嬉しいです♫どうもありがとう

13/04/05

写真

実はもう2回程リピしてます☆ ほうれん草と言えばこれって感じ!!

ゆうなぱんまん

リピしていただいたんですね♫気に入って頂けて嬉しい♡有難う

13/03/24

写真

手軽にほうれん草がたっぷり食べれて嬉♪美味しいレシピサンクスです

わぁこさん。

ほうれん草に彩りも加わって食欲も出ますよね♫つくれぽ有難う♡

12/12/12

写真

息子弁にたっぷり入れ残りは私が頂き。野菜が甘くて驚きの美味さ~✿

月見なっとう

お野菜たっぷりなお弁当♡仲間入りさせて頂いて嬉しいです有難う

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