和風●長ネギ&茸と鶏肉の白ワイン蒸し

和風●長ネギ&茸と鶏肉の白ワイン蒸しの画像

Description

厚さ1cmの鶏肉と長ネギを軽くソテーしたあと茸をのせ、白ワインで蒸します。

材料 (2人分)

150g
1/2パック
1/3本
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
大さじ1
胡椒
1つまみ
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/2
トッピング
コショウ
1つまみ
1つまみ
1つまみ

作り方

  1. 1

    □鶏肉を厚み約1cmに切り分ける。
    □長ネギを斜め切りにする。
    □エリンギをタテに5〜6等分する。

  2. 2

    写真

    ●フライパンにオリーブオイルを入れ弱火で温めはじめる。
    ●鶏肉表面にオイルをつけながら入れていく。
    ●ネギを入れる。

  3. 3

    写真

    ●片面の色が変わったら面をかえて焼く。
    ●全表面の色が変わったら茸をのせる。
    ●白ワイン、鶏がらスープの素を入れる。

  4. 4

    ●フタをして蒸す。
    ●鶏肉がふっくらし、火が通れば器に移す。
    ●コショウ、白ごま、青のりをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●鶏肉のふっくら感を目指すときは、予熱も考えた蒸し時間にします。
(押さえたときの鶏肉の弾力感で判断したりします)
●追加の水なしでできました。
(きのこの水分だけで蒸すことができました)

このレシピの生い立ち

○かんたん蒸し&煮のレシピ。

※煮込み料理のバリエーション
●鶏肉&アスパラ☆チーズとミルクのラグー
レシピID : 4929130
●鶏肉サイコロソテーのトマトソースラグー
レシピID : 4969108
レシピID : 4992508 公開日 : 18/03/21 更新日 : 18/07/14

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