味付け不要!鯖缶と大葉のサッパリ春巻き♡

味付け不要!鯖缶と大葉のサッパリ春巻き♡

Description

味付け一切不要☆
簡単でとってもヘルシー!
しかも!!!
ものすごく美味しくてヤミツキ♡
ご飯のお共、お酒のおつまみに♡

材料 (10本分)

春巻きの皮
10枚
鯖缶(味付き(醤油))
180g
玉ねぎ(中)
1/2個~1個
大葉
10枚

作り方

1

玉ねぎは薄くスライスし、鯖缶の汁気を切ります。

2

春巻きの皮を広げ、大葉を乗せます。

3

大葉の上に鯖缶をほぐしながら横にのばして乗せます。

4

さらにスライスした玉ねぎをひとつかみ乗せます。

5

それを包み、包み終わりを水溶き小麦粉でしっかりと留めます。

6

フライパンに1cm程の油をひいて、揚げ焼きにします。
中身は火が通っていなくても大丈夫なので、皮がきつね色になったらOK

7

お皿に盛り付けたら完成♡

コツ・ポイント

味付き鯖缶を使用するので自分での味付けは一切不要です!
醤油味でも味噌味でもOK♡
水煮を使用するなら梅干し(刻んだりペーストしたもの)を一緒に包んでもサッパリして美味しいですよ♡

鯖缶以外にも「さんまの蒲焼」缶詰でも美味しくできます♡

このレシピの生い立ち

友人の母に教えてもらったレシピをアレンジしました☆
レシピID : 4994417 公開日 : 18/03/23 更新日 : 18/06/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

19/05/17

写真

汁気を少し残して作ったら、もぅ最高♡♡ごはんが進みまくりでした!

Sac’HiNa

気に入っていただけて嬉しいです♡リピして下さいね!れぽ感謝♡

18/10/10

写真

初です♪とても美味しく出来ました(●^o^●)また作りまーす♪♪

☆☆ピーチ♪

美味しそう♡是非また作って下さい♡つくれぽ感謝♡

18/06/08

写真

簡単で美味しく出来ました♡また作ります♡

ゆきはペン子ちゃん

わー♡めちゃ嬉しいです(*¨*)是非リピして下さいね♡

18/05/04

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鯖の水切り甘くて油はねてしまいましたが美味しくて好評でした!

masaju

美味しいですよね!是非ともリピして下さい☆つくれぽ感謝☆