めんつゆで簡単♪ほうれん草の白和え

めんつゆで簡単♪ほうれん草の白和え
【2018.5.22話題のレシピ入り】すごく簡単なのにホントに美味しい♡身体にも優しい一品です。

材料 (2人分)

ほうれん草
1/2束
にんじん
1/4本
絹ごし豆腐
1/2丁
調味料
砂糖
小1

1

豆腐をキッチンペーパーに包んで、軽く重しをしておきます。

2

ほうれん草を洗い、熱湯に茎の部分から先に入れ、1分茹でたらすぐに冷水にとり、よく水を絞って3cmに切ります。

3

にんじんは小さめの短冊切りにし、2分茹で、ざるにあけて冷まします。

4

ボールにほうれん草、にんじんを入れ、水切りした豆腐を手で荒く崩しながら加えます。

5

すりごま、調味料を加えて、よく和えたら完成です!

6

2018.6.12「ほうれん草しらあえ」の人気検索で1位になりました!たくさんの方に作って頂き感謝です!

コツ・ポイント

めんつゆと砂糖は先に合わせておきましょう。

このレシピの生い立ち

白和えを簡単に作れるよう、お手軽なめんつゆを使いました。
レシピID : 4996086 公開日 : 18/03/23 更新日 : 18/06/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (35人)

18/11/21

写真

人参無かったのでイクラで...映えますね。笑

えみ_____

わぁ!豪華☆料亭の一品ですね!ありがとうございます♡

18/11/19

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めんつゆで白和えができるなんて!!簡単美味です♡

さーららん♡

ありがとうございます♡めんつゆ、とっても便利ですよね^ ^

18/11/17

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肉厚なちぢみほうれん草で作りました!美味しいレシピありがとう

モグモグおばさん♪

こちらこそ作って頂きありがとうございます!とっても嬉しいです

18/11/16

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娘がとても気に入っています。簡単美味で栄養満点○助かってます。

mi0yo4

娘さんが気に入ってくれて嬉しいです♡ありがとうございます!

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