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キャベツは8分の1に切る葉がばらばらにならないように芯のかたい所だけ取る
人参は乱切りにする
鍋にキャベツ、人参、水を入れるコンソメキューブを崩して入れる
シーチキンを汁ごと入れて強火で加熱する
沸騰したら中火弱にして10分煮る野菜に火が通っていたら☆を加えて味をなじませる