まごわやさしい納豆♪を目指しての画像

Description

2018年4月7日話題入り(*^-^*)
まごわやさしいを目指して♪
納豆一品にまごわやさしいを詰め込みました♪

材料 (1人分)

1パック
ひとつまみ~
適量
3cmくらい
ひとつまみ~
少々
少々
わさび醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    納豆を混ぜます♪

  2. 2

    葱は小口切りに♪
    きゅうりと長芋は角切りにします♪

  3. 3

    1の納豆の上に海苔をちぎってのせます♪

  4. 4

    ごま、きゅうり、じゃこ、なめたけ、長芋、葱を3の納豆の上にのせます♪

  5. 5

    最後にわさび醤油をかけて出来上がりです♪

  6. 6

    よ~く混ぜてお召し上がりください♪
    混ぜ混ぜ~♡

  7. 7

    2018年4月7日
    話題入りすることができました(*^-^*)
    作って下さった皆様ありがとうございます♪大感謝☆

コツ・ポイント

混ぜて、切って、のせてできあがり♪



このレシピの生い立ち

一皿で少量でもいいので、まごわやさしいレシピができないかと思って作りました♪

じゃこはしらすだとプチリッチです♪
ゴマもお好きなゴマ(白、黒、すりごま)でどうぞ♪

わさび醤油の代わりにポン酢でもさっぱりといただけます♪
レシピID : 4998737 公開日 : 18/03/25 更新日 : 18/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

43 (26人)
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minmo2✳️2
先程の「まごわやさしい」を目指した朝食にもプラスした「にたまごわやさしいよ」にも卵(ポーチドエッグ)を書き忘れました。簡単美味。
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「まごわやさしい」(納豆。白ごま。海苔。胡瓜。鰹節とちりめんじゃこ。まいたけの減塩醤油和え。山芋。)を目指した朝食にも。
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「まごわやさしい」納豆。今回はかいわれ大根プラスでエノキの代わりにレンジ加熱舞茸の減塩醤油和えとアマニ油プラス。お粥。ほうじ茶。
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「まごわやさしい」納豆にベーコンEGGの に(肉)と よ(ヨーグルト)をプラスして「にたまごわやさしいよ」の朝食にも。