ココナッツオイルでかぼちゃのソテー

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Description

ココナッツオイルが大好きな我が家で人気のレシピ!

材料

かぼちゃ
1/4個
塩コショウ
適量

作り方

1

かぼちゃを一口大にきり、3分チン!!

2

フライパンにココナッツオイルをいれて火をつける!

3

1のかぼちゃをいれて炒めお皿にもりつける。お好みで塩コショウをふってください♪

コツ・ポイント

かぼちゃはスライスで焼いても美味しいです♪その場合はチンせずに炒めてください♪故障は粗びきを使うとおつまみになります!

このレシピの生い立ち

大好きなかぼちゃと大好きなココナッツオイルをあわせてみました(*^^*)
レシピID : 4999093 公開日 : 18/03/25 更新日 : 18/04/25

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