ツナとひじきのサラダ。

ツナとひじきのサラダ。
ひじきはサラダで食べても美味しい。ごはんに乗せても、お酒のおつまみにも最高です。わたしは貧血気味なので、これからもひじきを取っていきます。玉ねぎも忘れずに~^^

材料

乾燥ひじき
10g
ツナ
1缶
玉ねぎ
1/4こ
マヨネーズ
大2
塩こしょう
少々

1

-下準備-
ひじきはたっぷりの水に30分つけて戻しておきます。ツナは油を切っておきます。玉ねぎはスライスして水にさらしておきます。

2

ひじきが戻ったら、軽く洗い水を切ります。

3

ひじき、ツナ、玉ねぎスライス…材料をまぜまぜしてできあがりです。

コツ・ポイント

玉ねぎのシャキシャキがいい仕事をしてくれます。

このレシピの生い立ち

最近ひじきの美味しさに気づきました。パートのおばさんに教えてもらいました。
レシピID : 499997 公開日 : 08/02/05 更新日 : 08/02/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

15/09/24

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ひじきがこんなに美味しく食べれるなんて!貧血予防にいただきます♡

♡cana♡

ひじき身体にイイですよね♡れぽありがとう(*´∇`*)♪

11/01/16

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おいしくってリピしてます。今回玉ねぎなかったのでコーンin☆

ちよし

コーンいいですね(*´艸`*)黒黄でミツバチ模様ですね♪

10/11/30

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ひじきのサラダいいですね!もりもり食べられました★ごちそうさま♪

ちょこ☆ちょこ

ひじきもツナもヘルシーですよね~もりもりれぽありが㌧♪です。

10/11/18

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お気に入り1品です♪煮物も好きだけどこれも大好き^^

えみんちゅ*

わーい♥お気に入りのりぴれぽありが㌧です(*´艸`*)嬉し♬