れぽ9♡玉ねぎ人参ツナサラダ♡簡単

れぽ9♡玉ねぎ人参ツナサラダ♡簡単

Description

南蛮漬けみたいなサラダです♡生だと玉ねぎの辛み等気になるので、レンジで簡単に美味しく♪

材料

にんじん
1本
玉ねぎ
1個
ツナ(シーチキン)
1缶
●醤油
大さじ3
●砂糖
小さじ4
●酢
大さじ2

作り方

1

*人参→細切り
*玉ねぎ→薄切り→砂糖(大さじ1)でしっかりもみ、しっかりすすいで水気を切る。

2

耐熱容器に玉ねぎ・人参・●を入れ軽く混ぜたら、レンジ(600W)で1分30秒〜2分加熱→ツナ(油をきる)を混ぜて完成♡

3

写真

ピザチーズをたっぷりのせて、オーブントースターで焼いて食べても美味しいです♡

4

写真

<サラダ集>
他7種類のレシピ♡
ぜひご覧ください♪
ID5541980

コツ・ポイント

玉ねぎは、揉み込む時もすすぐ時も、ギュッギュッと握りつぶす感じで!レンジで温める時、蓋はズラしてラップはふんわり!マヨネーズをかけても美味しい♡

このレシピの生い立ち

肉や穀物類を使わず、玉ねぎと人参を使って子供も食べやすい物を…と考えました♡
レシピID : 5000879 公開日 : 18/03/26 更新日 : 20/05/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

20/05/22

写真

簡単においしくできました◎また作ります!

mipunya

19/05/18

写真

ハンバーグの付け合わせにピッタリでした♬時短で美味な1品に感謝♡

中村ベーカリー

つくれぽ感謝です♡お皿も可愛いですね(´ω`)♪

18/07/26

写真

簡単で美味しかったです!また作ります♪

ゆちゃん☆ゆちゃん

つくれぽ感謝です♡是非また作ってください(´ω`)♪

18/06/20

写真

ピーマンも入れてみました。シャキシャキのポリポリでさっぱり美味!

ポン酢っ子

つくれぽ感謝です♡ピーマン!意外ですが美味しいんですね♪