簡単!手づかみ食べおにぎり!離乳食後期〜

簡単!手づかみ食べおにぎり!離乳食後期〜

Description

面倒なおにぎり。これなら簡単に作れます!
卵入りでたんぱく質もばっちり!
離乳食後期の息子もパクパク食べてくれます♡

材料

ご飯
60g
一個
しらす
10g
納豆
10g
お好きな野菜
好きなだけ

作り方

1

ごはんに材料をすべで混ぜます。

2

薄く油(分量外)を引いた製氷皿に材料を入れます。
卵の分膨らむので1/2くらいの高さがちょうどいいです。

3

ふんわりラップをかけて、500wのレンジで1分30秒!

4

写真

そのまま粗熱を取り、爪楊枝で型から外します。

コツ・ポイント

具をツナやコーンに変えて、ケチャップをつければ掴み食べできるオムライスに!
お好きな具材で試してみてください♡

このレシピの生い立ち

おやきは焼くのが難しいし食べない…小さいおにぎりを何個も握るのはめんどくさい…そんな思いから生まれました。
お弁当に入れてもよし、見た目も可愛くできて満足です!
レシピID : 5001867 公開日 : 18/03/27 更新日 : 18/03/27

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