簡単★野菜嫌い克服に【キャロットライス】

簡単★野菜嫌い克服に【キャロットライス】

Description

【働くママ】の工夫料理(^^♪
人参が苦手なお子様にも!すりおろし人参を入れて、炊飯ジャーまかせのお手軽ライス♪彩りも◎

材料 (米3合分(4人分))

●米(いつも通りといで浸水)
3合分
●水
炊飯ジャー目盛りの既定の量
〇にんじん
100g
★バター
20g
★塩
小さじ1/2
★こしょう
適量

作り方

1

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材料はこんな感じ。

2

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にんじんは、すりおろしておきます。
(綺麗に洗って皮ごとがおススメ♪)

3

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いつも通りといで浸水した米を炊飯ジャーに入れ、既定の水を入れます。
〇を上にのせて、スイッチON!

4

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炊き上がったら、バターを入れて溶かし、全体をかきまぜます。味を見ながら、塩・こしょで調えます。

5

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器に盛って出来上がり~♪
お好みでイタリアンパセリをトッピングしても綺麗だよ♪

6

   ・・・

7

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【アレンジ:1】
チキンピラフ

レシピID : 3978659

8

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【アレンジ:2】
エビピラフ

レシピID : 3741817

9

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【アレンジ:3】
シーフードピラフ

レシピID : 3613396

10

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【アレンジ:4】
ガーリックピラフ

レシピID : 3130113

11

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【アレンジ:5】
カレーピラフ

レシピID : 4067596

12

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【アレンジ:6】
ベーコンピラフ

レシピID : 4287566

13

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【アレンジ:7】
ハーブチキンピラフ

レシピID : 4488879

14

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【アレンジ:8】
アスパラと豚肉のピラフ

レシピID : 4511142

15

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【アレンジ:9】
チキンのレモン風味ピラフ

レシピID : 4652162

16

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【アレンジ:10】
減塩!チキンピラフ
レシピID : 4986597

コツ・ポイント

※バターでコクと風味UP!
※材料を入れて炊飯ジャーまかせで簡単!
※和風の炊込みご飯とは一味違った美味しさ!
※皮に栄養の多い人参は皮ごと使用!すりおろし
 て混ぜれば、人参が苦手なお子様でも!
※具材を変えてアレンジ可能なお助けメニュー

このレシピの生い立ち

ピラフシーリーズ!帰りが遅くなった時など
簡単でとっても便利!

すりおろした人参を入れたら、彩りいいかも!
にんじん克服メニューにもいいかも!と思い
ピラフをアレンジしてみました。

ピラフは、我が家の定番メニュー♪
レシピID : 5002049 公開日 : 18/03/27 更新日 : 18/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/04/02

First tsukurepo mark
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1歳の娘が喜んでたくさん食べてくれました。ありがとうございます。

虎鉄の姉

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。