低糖質1g おから&大豆粉のスコーン

低糖質1g おから&大豆粉のスコーン

Description

おからと大豆粉のとってもヘルシーでダイエット向きなスコーンです!
1つあたり糖質1.08g、カロリー35kcalです!

材料 (1口スコーン20個分)

大豆粉
80g
ラカントs
20g

作り方

1

170°でオーブンを余熱してください

2

写真

おから粉、大豆粉、ラカントsをいれてよーくまぜあわせます!

3

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豆乳、ココナッツオイルの順でいれてだまが均等になるくらいを目安にまぜます

4

形を形成し、クッキングシートに載せたら170°のオーブンで20分焼きます!

5

完成です✩

コツ・ポイント

生地がよくまとまらなかったら少し水分をたしてみてください

このレシピの生い立ち

前回作ったおからと米粉のスコーンを元にもっと糖質、カロリーを抑えたのを作りたくて…!
レシピID : 5002770 公開日 : 18/03/27 更新日 : 18/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/01/31

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ヘルシーな美味しさです。ありがとうございました。

なゆ122

体に優しそうな味ですよね!レポ感謝です♡

18/08/10

First tsukurepo mark
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いただきもののジャムをおいしくいただきたくて♡

クック12OYAG☆

ジャムと一緒に美味しく食べれましたか?✨