混ぜるだけ♪ちくわと野菜のゴマドレ和え

混ぜるだけ♪ちくわと野菜のゴマドレ和え
混ぜるだけで出来上がります~超簡単ですよ♪
夕飯であともう1品というときや、お弁当のおかずにもどうぞ(^^)
材料はぶっちゃけ何でもオッケーです^^;
冷蔵庫にあるもので是非…☆

材料

ちくわ
4本
にんじん
1/3本
キャベツ
1/4個
かにかま
1~2本
ごまドレッシング
適量

1

ちくわは適当な大きさに切ります。キャベツは一口大に、にんじんは千切りに。かにかまは細かく裂きます。

2

キャベツとにんじんを熱湯で軽く湯通しします(時間がない場合は生のままでもOK)。水にさらして、水気をよく絞ります。そしてすべての材料をボールに入れます。

3

あとはごまドレッシングをお好みの量で入れ、混ぜ合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

急いでいる場合はキャベツやにんじんなどは生でも食べられる野菜なのでそのままで茹でなくてもオッケーです。
茹でる場合は、水にさらした後は、水気を手でぎゅーっとよく絞っておきましょう。
夫がきゅうり嫌いなのできゅうりは入れてませんが…きっと入れると美味しいと思います♪

このレシピの生い立ち

ごまドレッシングがあまっていたのでなんとか消費できないかな~と考え、冷蔵庫にあった材料で和えてみました。
ごまドレッシングのクリーミーさが野菜はもちろんですがちくわなどの練り物にもよく合いますよ(^^)
レシピID : 500316 公開日 : 08/02/03 更新日 : 08/02/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/11/28

First tsukurepo mark
写真

生野菜が苦手な2歳の娘がペロリ!とても美味しかったです(^^)v

ヤチママ@rey

このレシピでは初つくれぽです!ありがとう♪