糖質制限ダイエットに♫おからと米粉のナン

低脂肪乳をレンジで40秒温める。
全ての材料をボウルに入れる。（塩とドライイーストは離してください）

ドライイーストめがけて温まった低脂肪乳を入れる。ドライイーストがふやけたら、はしでぐるぐる混ぜる。

生地がまとまってきたら、手で捏ねる。
ひとまとめにして、暖かい場所に置いて30分ほど寝かせる。（レンジの発酵機能でも）

★ドライイースト入れても膨らまないので、入れなくても良いかもしれません^^;