バジル香る鶏胸肉のレンジ蒸し

鶏胸肉の皮の裏にも調味料をなじませてあげましょう。
肉の量もお好みでb
食べ過ぎると流石に太りますよ。
ナイフとフォークで食べるとイタリアンの雰囲気が出ます笑

鶏胸肉は低カロリーでダイエット中にも最適だと知り、油を使わないで調理しようと考えた結果こうなりました。