毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ

毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ
ハニー1003さんのレシピを参考にした、マヨなしサラダ。これ、3日連続食べても飽きませんでした!

材料 (2人分)

白菜
小さめの白菜で1/4束
●砂糖
小1弱
●塩
小1/6

1

白菜を太めの千切りに切りる。フライパンに少しの水を入れ、芯→葉の順に蒸す。(勿論、お湯で茹でてもOK)

2

水気を軽ーく絞って、熱いうちに●を加え和える

3

写真

2009.12.21 話題入りしました♪作って下さった皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございました!

コツ・ポイント

水気はそんなに絞らないでいいです。白菜のジューシーな水気も戴きましょ❤

このレシピの生い立ち

ハニー1003さんの「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ 」を途中で味見したら美味しくって。マヨネーズ入れない方がヘルシーなので、こちらのレシピが我が家では頻出です。
レシピID : 500471 公開日 : 08/02/04 更新日 : 09/12/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (25人)

16/01/25

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安くてヘルシーうまうまでした!!

ma___111

冬に安くて美味しいですよね!うちも今日作りましたー。

16/01/25

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昆布茶でうまうま!ごちそうさまでした~(*^^*)

ma___111

昆布茶、美味しそうです♪うちも今日作りましたよー

13/11/28

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マヨ無しでも充分☆簡単にとても美味しく頂きました♪

Mぱん

マヨなしでも充分美味しいですよね^^れぽ感謝です★

13/04/09

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マヨなしバージョンもgoodですね(*^^*)美味しかったです♡

ばびぶべ

マヨなしもさっぱりしていて美味しいですよね♪れぽ感謝☆

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