毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ

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Description

ハニー1003さんのレシピを参考にした、マヨなしサラダ。これ、3日連続食べても飽きませんでした!

材料 (2人分)

小さめの白菜で1/4束
●顆粒だしの素
小1
●砂糖
小1弱
●塩
小1/6

作り方

  1. 1

    白菜を太めの千切りに切りる。フライパンに少しの水を入れ、芯→葉の順に蒸す。(勿論、お湯で茹でてもOK)

  2. 2

    水気を軽ーく絞って、熱いうちに●を加え和える

  3. 3

    写真

    2009.12.21 話題入りしました♪作って下さった皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございました!

コツ・ポイント

水気はそんなに絞らないでいいです。白菜のジューシーな水気も戴きましょ❤

このレシピの生い立ち

ハニー1003さんの「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ 」を途中で味見したら美味しくって。マヨネーズ入れない方がヘルシーなので、こちらのレシピが我が家では頻出です。
レシピID : 500471 公開日 : 08/02/04 更新日 : 09/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (25人)
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ma___111
安くてヘルシーうまうまでした!!

冬に安くて美味しいですよね!うちも今日作りましたー。

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ma___111
昆布茶でうまうま!ごちそうさまでした~(*^^*)

昆布茶、美味しそうです♪うちも今日作りましたよー

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Mぱん
マヨ無しでも充分☆簡単にとても美味しく頂きました♪

マヨなしでも充分美味しいですよね^^れぽ感謝です★

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ばびぶべ
マヨなしバージョンもgoodですね(*^^*)美味しかったです♡

マヨなしもさっぱりしていて美味しいですよね♪れぽ感謝☆