スパイシーポークヘルシーお麩チャンプルー

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Description

まるでお肉のように食べごたえのあるお麩の食感に驚きます!お肉とお麩と豆腐でヘルシーなのでボリュームのあるおかずです!

材料 (2人分)

「スパイシーポークステーキ」
2枚
「阪急の味 プライムタイムすき焼き麩」
20g
「阪急の味 絹とうふ」
150g
塩・こしょう
各適量
ごま油
大さじ1
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    ①スパイシーポークステーキは一口大に切る。

  2. 2

    ②すき焼き麩は水で戻し、しぼる。絹とうふは2cm角に切り、パプリカも2cm角に切る。

  3. 3

    ③フライパンにごま油を熱し、①とパプリカを焼いて火が通れば、すき焼き麩、絹とうふを加えて塩・こしょうで味を調える。

  4. 4

    ④器に盛り付、好みでポン酢をつけて頂く。

  5. 5

    写真

    「スパイシーポークステーキ」ガーリックとペッパーの風味がきいた味付け済みの豚ロース肉。そのままフライパンで焼くだけで

  6. 6

    スパイシーなポークステーキがすぐ焼けます!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

フライパンで焼く手軽さが人気の「スパイシーポークステーキ」。調理済みなので下味不要で時短メニューが完成!!
レシピID : 5005607 公開日 : 18/03/29 更新日 : 18/03/29

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