レンジで簡単!サバ缶とトマトのハーブ炒め

レンジで簡単!サバ缶とトマトのハーブ炒めの画像

Description

程よい酸味とサバがおしゃれにフレンチ風
ヘルシーな一品です

材料

1個(150g)
好みの乾燥ハーブ
パセリ、オレガノ、タイム
どれか大さじ1
少々
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    レンジ対応の保存容器にサバ、トマトを入れ、ハーブ、塩をふり、オリーブオイルをかける

  2. 2

    蓋を斜めにずらしてのせ、レンチン600wで3分加熱する

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

さば缶を手軽に食べたいと思って
レシピID : 5005873 公開日 : 18/03/29 更新日 : 18/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Sac’HiNa
美味しかったです☆
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きじとらりりー
ちょっと…いや、かなり見た目が悪いんですが(笑)スープまで鯖とトマトの出汁がよく出て美味しかったです!
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**もっさん**
私もオレガノで♡簡単あっという間に出来て助かりました♡ブラックペッパーが合いました。ありがとう
初れぽ
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✳︎izumi✳︎
ミニトマトとオレガノ少々で♪レンジ!すっごく簡単で美味しかった!

色合いキレイな盛り付け(^^)つくレポありがとう♡おいしそう