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糖質オフ★鶏むね肉の柚子マヨ和え

糖質オフ★鶏むね肉の柚子マヨ和えの画像

Description

糖質制限中に食べたい、鶏むね肉の低糖質な一品♪柚子胡椒とマヨネーズの組み合わせは結構お気に入りです。

材料

鶏胸肉
1枚
柚子胡椒
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2.5

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を三等分に切り、塩を入れたお湯で茹でる（塩分量外）

  2. 2

    写真

    茹でた鶏胸肉の粗熱が取れたら、ボウルに入れて食べやすい大きさにさく

  3. 3

    写真

    あらかじめ混ぜておいたマヨネーズと柚子胡椒をボウルに加え、和えたら完成

コツ・ポイント

柚子胡椒はメーカーによって味の差があるので、ペーストの分量は適宜アレンジしてください。

このレシピの生い立ち

低糖質なメニューを作りたくて。
レシピID : 5006182 公開日 : 18/03/30 更新日 : 18/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2019年5月13日
写真
curisupin
ピリッとして淡泊な胸肉も大満足(*ゝω・*)ノ美味しかったよ♡

気に入って頂けて嬉しいです♪つくれぽありがとうございます^^

2019年4月25日
写真
みっくママ
柚子胡椒がピリッとして美味しい☆新タマの上にのせて頂きました^^

美味しそう&可愛く盛り付けていただきありがとうございます♡

2018年4月3日
初れぽ
写真
みっくママ
柚子胡椒マヨでピリッと美味しかったです^^♬ごちそうさま！

早速作っていただき恐縮です♡つくれぽありがとうございます！

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( )
micvany
糖質オフ★鶏むね肉の柚子マヨ和え
by micvany