レンジでカルシウムおやつ おつまみいりこ

レンジでカルシウムおやつ おつまみいりこ
いりこをもっとかんたんにおいしく食べたくて。
妊婦さんにもおすすめ。

材料

いりこ
適当に
しょうゆ
いりこに少しかけるくらい
砂糖
ひとつまみ

1

写真

いりこを皿に並べます。

2

おしょうゆを、ちょんちょんとまわしかけて、お砂糖も適当にぱらぱら。

3

電子レンジ(700w)で一分加熱。
冷めるまで放置してください。さくっとなります。

コツ・ポイント

あまめがお好きならお砂糖を調節してください。電子レンジにかけすぎると焦げてしまいます。

このレシピの生い立ち

ダシいりこの大きいものを入手。これっておつまみ用のめざしみたい。でも子供はこのまま食べないなあ、というわけで味付け。電子レンジでできて、そのうえかりっと食感もよくなります。
レシピID : 500664 公開日 : 08/02/04 更新日 : 08/02/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile SALASA 2008年02月05日 20:45
mocomococreamさん☆初めまして、こんばんは~^^

バターロールを作って下さってありがとうございました~♡
ふっくら艶々と、とっても美味しそうでした♪
とっても嬉しいお言葉まで頂いて嬉しかったです^^

いりこ、レンジで簡単におやつ&おつまみになるんですね~♪栄養満点でお子さんもご主人様も大喜びですね^^
私はお酒が飲めないの、で甘めがいいなぁ~♡

mocomococreamさん、どうもありがとうございました~^^