レンジでチキンタッカルビ～圧力調理バッグ

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   鶏もも肉は一口大に切って置きます。
   カット野菜（キャベツ、ニンジン、モヤシ、キノコ入り）を用意します。

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   ※サツマイモやジャガイモはお好みなので無くても大丈夫です。入れる場合は７ミリ幅の銀杏切りにして水にさらしザルに上げる。

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   圧力調理バッグに合わせ調味料の材料を入れ混ぜ合わせます。鶏肉、野菜の順に入れ和えて袋を閉めます。

4. 4

   

   レンジに入れ、600Ｗで8分程チンをして、レンジが止まったら３分間レンジに入れたままにして取り出して皿に盛りつけます。

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   ※出来立てをお皿に盛り付け、とけるチーズを乗せるとチーズタッカルビにしても美味しいですよ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち