豆腐&米粉のオートミールクッキー♡

豆腐&米粉のオートミールクッキー♡

Description

ノンエッグ、ノンフラワー!
米粉&絹豆腐でヘルシー^^♡

材料

オートミール
100g
絹豆腐
80g
メープルシロップ
40g
30g
胡桃
30g
10g
3つまみ

作り方

1

写真

胡桃は刻んでおく。
全ての材料をボールに入れひとまとめにする。

2

写真

手でぎゅっと握って平らにする。(私は、大さじスプーンにぎゅっと詰めて形を作ってます^^)

3

写真

形を整え(あれば、かぼちゃの種を飾りにのせ)、170度〜190度のオーブンで30〜40分焼く。

4

写真

パリッと割れるまで焼いたら完成^^

5

[補足]
*刻んだチョコを入れても◎(美味しいです^^)
*米粉→薄力粉に変更◯(米粉の方がザクっとして私は好きです!)

6

[補足]絹豆腐80g→卵1個に変更可能。卵はまとまりにくいので、スプーンでオーブンシートにポトっと落とすだけです♪

コツ・ポイント

パリッとするまでしっかり焼くことです♪
(※油分が少ないので、通常のオートミールクッキーより若干焼き時間がかかるかも)

このレシピの生い立ち

油分控えめでも美味しいオートミールクッキーを作りたくて、、♡
レシピID : 5008436 公開日 : 18/04/01 更新日 : 19/02/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

19/08/03

写真

りぴ♡噛むほどに甘味美味しく食べ応えあり♡お年頃娘もお気に入^^

まあまま☆0403

わぁ〜^^♡リピありがとう♬娘さんにも気に入って貰えて嬉し♡

19/06/04

写真

胡桃がなかったのでゴマにしました!ザクザクが美味しい!

ミスチルンルン

黒ゴマたっぷりで美味しそう〜^^!!作ってくれてありがとう♡

19/05/01

写真

大好きなものばかり♡とってもヘルシーで凄く美味^^素敵Rp感謝♡

まあまま☆0403

気に入って貰えて嬉しい♡♡作ってくれてありがとう♪レポ大感謝

19/01/19

写真

玄米粉&レーズン入りで♪ 美味しくできました*\(^o^)/*

おむすびねこ

玄米粉いいですね(*>ω<*)♡美味しそう!!レポありがと♡