小松菜桜えびおひたし簡単QCきのこ

Name: 小松菜 桜えび おひたし 簡単QCきのこ
Yield: 2.3人分
Ingredients: 小松菜 1パック; えのき 1袋; 桜えび 15g; つゆの素 万能カップ1/2〜; かつおぶし 1パック

Description

簡単に作れるおひたし。
全部切って入れるだけ。急いでる時の一品にどうぞ

1パック

1袋

15g

つゆの素

万能カップ1/2〜

1パック

小松菜は色が悪くなるので茹で過ぎない。
桜えびは、無着色のものを。
つゆの素はオーガニックまたは添加物なしがおすすめ。
鰹節は細かめな方がからんで食べやすいです◎

いつものおひたしをアレンジして栄養たっぷり。
色味も綺麗です。
きのこでかさまししてヘルシーに。

レシピID : 5009438 公開日 : 18/04/01 更新日 : 18/04/01