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つきこんにゃくはザルに入れ水洗いするピーマンは縦半分に切り5mmくらいの千切りにする
フライパンにつきこんにゃくを入れ火をつけ5分程度から炒りする
ごま油を入れピーマンを加え炒めるピーマンがしんなりしてきたら 酒 みりん 醤油 砂糖を入れる
調味料がからんで水分が無くなってきたら出来上がり
器に盛り付け一味をふる