鮭フレークのずぼら丼の画像

Description

ごまとかつおぶしを混ぜた酢飯がとっても食欲をそそる、簡単・適当なずぼら飯です。

材料 (1人分)

お茶碗1杯分
すしのこ
お好みで
すりごま
お好みで
1パック(小分け袋)
大さじ1〜2
2枚
1個

作り方

  1. 1

    大葉をお好みの粗さに刻みます。

  2. 2

    白ご飯(温めた冷やご飯でもOK)にすしのこ、すりごま、かつおぶしをまぶして混ぜ合わせます。

  3. 3

    マグカップの8分目あたりまでお水を入れて、その中に卵を割り入れ電子レンジで様子を見ながら2分程度温めます。

  4. 4

    写真

    ②でできた酢飯の上に鮭フレークと大葉を盛りつけて、真ん中を少しくぼませてから③で作った半熟卵を投入!できあがり♪

コツ・ポイント

コツも何もないぐらい簡単・適当なレシピですが、電子レンジで卵をチンするときは破裂しないように様子を見ながら加熱してくださいね!我が家は600Wで1分半くらいで半熟になりました♪
お好みでわさび醤油をかけると、なお海鮮丼感が高まりますよ(笑)

このレシピの生い立ち

お買い物に行くのも面倒くさい…でも海鮮丼(ちらし寿司)を食べたい!という時に思いつきました。
冷蔵庫にあるものだけでできるので、酢飯に刻んだガリを入れても食感が楽しいですし、大葉の代わりに玉ねぎスライスでも美味しいですよ♪
レシピID : 5010604 公開日 : 18/04/02 更新日 : 18/04/17

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