男の料理ヘルシーネパール(インド)カレー

男の料理ヘルシーネパール(インド)カレー

Description

旦那の男料理で簡単に作っていましたが、今日は私が挑戦〜
色々気になってしまいますが、男性がパパっと作った方がイイかもw

材料 (2人分)

鶏肉
200グラム
ご飯
1合分
玉葱
1個
トマト
1個
適量
マサラ
適量

作り方

1

写真

玉葱をみじん切り(適当)に切ります。
半分に切り縦横ににスライスを入れ縦に切れば、簡単です。

2

写真

生姜も適当に切ります。

3

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鶏肉もお好きな大きさにカット〜

4

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油(バター)をフライパンに適量入れ、先に玉葱と生姜を炒めます(本当はにんにくのみじん切りも(今回買い忘れでチューブ)です

5

写真

鶏肉もいれ炒めトマトをカットして入れて炒めて下さい。(トマトのカット缶などでも)

6

写真

水をヒタヒタになるくらいに入れて下さい
そして調味料をー

7

写真

弱火でかきまぜクツクツ放置〜
たまに焦げないようにだけ見に行って

8

写真

お好きな水加減?ルー加減で食べて下さい♡飾りでライスにはパセリ、ルーにはパプリカをふっていまーす

コツ・ポイント

何もないです。一切料理できない旦那が唯一作れる物なのでー。かなり適当でも美味しく作れますよ♡

このレシピの生い立ち

旦那の故郷の味です〜
ミックススパイスが何なのか?だけ分からなくてごめんなさい。スパイシーミックス的な物なのかw
でも身体も温まりリラックスでき(オニオン効果らしいです)
めちゃくちゃ美味しくて直ぐに眠くなってきてヤバッです
(・∀・)r
レシピID : 5011667 公開日 : 18/04/03 更新日 : 18/04/22

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