サバ水煮缶 トマト缶パスタソース

サバ水煮缶 トマト缶パスタソース

Description

サバ缶とトマト缶をまるごと使った簡単なパスタソースです。DHA EPA リコピンがたっぷり♪

材料 (4人分)

サバ水煮缶
1個
トマト水煮缶(カット)
1個
玉ねぎ
1個
ひとかけ
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

1

玉ねぎ、しょうがはみじん切りにしておきます

2

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フライパンにオリーブオイルとしょうがを入れてから火にかけ始めます。

3

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しょうがの香りが出てきたら
玉ねぎを加え中火で炒めます。透明になってきたらサバ缶のサバのみを加え崩しながら炒めます

4

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酒、残りの缶汁、トマト缶を加えます。トマトの缶に水を少し入れゆすり、缶についたトマトもきれいに使いましょう

5

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混ぜながら煮ていきます。
ケチャップ、しょうゆも加えます。沸騰後、数分煮詰め塩コショウで味を調えます

6

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茹でたパスタにかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

フライパンにしょうがとオリーブオイルを入れてから火をかけるようにします。焦げ付かず良い香りを出せます

このレシピの生い立ち

家にある調味料で簡単に♪
レシピID : 5012561 公開日 : 18/04/03 更新日 : 18/04/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

19/06/19

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美味しかったです

天王山

美味しそう!彩りよくて食欲そそられます。れぽ感謝です♡

18/12/06

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カンタンで手軽な材料で出来てとても美味しかったです…また作ります

ムッシュどんぐり

美味しそう!嬉しいお言葉に感激です(//∇//)れぽ感謝♡

18/12/01

写真

簡単に出来て美味しかったです!

ちむたこりん

ソースがしっかり絡んで美味しそうー!美味レポありがとう♡

18/06/07

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美味しく頂きました(*^^*)

kotohime00

ソースと絡んでとても美味しそう!レポありがとう(^-^)