簡単!手抜きかぼちゃサラダの画像

Description

全部タッパーに入れて混ぜればできます。そして覚え書きのため分量は適当です!チーズでリッチな感じに仕上がると思います。

材料 (1人分)

小8分の1くらい
8分の1くらい
4分の1缶
マヨネーズ
お好み
コショウ
お好み
お醤油
お好み

作り方

  1. 1

    かぼちゃ8分の1程度を5ミリくらいの厚さに切る。皮はそのままでオッケーです。

  2. 2

    玉ねぎ8分の1程度を薄くスライスし、水に晒しておく。

  3. 3

    かぼちゃをタッパーに入れて500ワットで3分チンし、柔らかくなったら熱いうちにスプーン等で軽く潰す。

  4. 4

    ベビーチーズを小さく切り、かぼちゃに混ぜる。

  5. 5

    水気を切った玉ねぎをかぼちゃに入れて混ぜる。

  6. 6

    かぼちゃが冷めたらツナ(油を切っておく)、マヨネーズ、コショウを入れる。

  7. 7

    お好みでお醤油や塩で味を整えて完成

コツ・ポイント

特に無いのですが、強いて言えば熱いうちにある程度かぼちゃを潰す事ですかね...あとは冷めてからマヨネーズを入れる事??

このレシピの生い立ち

かぼちゃサラダが食べたくて。お弁当用に。
レシピID : 5012760 公開日 : 18/04/03 更新日 : 18/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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クックRudy☆
前回の残りにマカロニと卵を追加で2度美味しかったです☆

美味しそう。私も試してみます!

初れぽ
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クックRudy☆
簡単でした♪

つくれぽありがとうございます!美味しそう(^.^)