低糖質 朝ごはん
Description
糖質ダイエットのプレート
クックHTFUXJ☆
作り方
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1
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目玉焼きを作る ※双子でした。卵はひとつです。
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2
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バターを入れ、ほうれん草と刻んだベーコンを炒め、塩コショウを一振り
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コツ・ポイント
糖質 ハムマヨパン 6.2
ベーコン 0
ほうれん草 0.4
卵 0.4
ベーコン 0
ほうれん草 0.4
卵 0.4
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット向けに考えてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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クックHTFUXJ☆
