トマト煮込みハンバーグの画像

Description

肉と野菜をあったかく、いっぱい食べたい時におすすめ!野菜はあるものなんでも入れちゃいましょう!

材料 (3人分)

ウスターソース
小さじ1
200cc程度
コンソメキューブ
1個
1/4程度
小1本
1/2パック
1本
黄色パプリカ
1個
お好みで温玉
2個

作り方

  1. 1

    写真

    ハンバーグのたねは
    レシピID: 4828802
    をご参照ください。

  2. 2

    写真

    人参は皮を剥き一口大乱切りし、レンジ600wで1分半チン。

  3. 3

    写真

    茄子は水洗いしヘタを落とし、ピーラーでしましまに皮むき。そのあと1.5cm程度の厚みに輪切り

  4. 4

    パプリカはヘタとタネを取り水洗い後、一口大に切る。

  5. 5

    写真

    ハンバーグの形に整えたタネを、フライパンで中強火で表面全体を焼き、取り出しておく。中まで火を通さなくてOK。

  6. 6

    写真

    同じフライパンに野菜全てとトマト(芯を取り潰しながら入れる)とコンソメを入れ、中火で煮立たせる。

  7. 7

    写真

    トマトの酸味が飛んだら、水とウスターソースをお好みの量で入れ煮立たせる。そしてハンバーグを入れ戻す。

  8. 8

    肉汁が出ていたらそれも入れましょう。蓋をして弱火で10分ほど煮込んだらできあがり。

  9. 9

    皿に盛り、下茹でしたブロッコリーとお好みで温玉をのせ、出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はなんでもよし!
トマトの水煮は酸味が強いので、水で伸ばす前に火にかけて酸味を飛ばします。

このレシピの生い立ち

作り置きハンバーグのたねをいろいろ使いまわして。
レシピID : 5018278 公開日 : 18/04/07 更新日 : 18/04/07

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