ダイエット&食欲無い日は豆腐のお茶漬け風

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Description

タイトル通りのカンタンメニュー。
ぱっと見はビミョーですが、温かくも冷たくしても食べやすい。
崩してまぜながらどうぞ。

材料 (1人分)

小分けの絹豆腐
1つ
お好みの量
お湯又はお水
お好みの量

作り方

  1. 1

    温かくして食べる際は、豆腐を耐熱皿に入れて、レンジで温めます。

  2. 2

    豆腐にお好みのお茶漬けの素を振りかけます。

  3. 3

    熱湯、又は、冷たいのを食べたいときはお水をかけて完成です。

コツ・ポイント

コツは全くなし。具合が悪いときにもササッと作れて食べられます。

このレシピの生い立ち

体調不良でも食べなくてはと思い、食べたら案外美味しかったので。
レシピID : 5019586 公開日 : 18/04/08 更新日 : 18/04/08

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