鳥胸肉と春キャベツと筍の簡単豆乳鍋
キッチンスクープ
作り方
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1
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材料揃えます
キャベツと筍意外にも
色々試して下さい
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2
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鍋に茹で汁と野菜を入れて火に掛けます
豆乳は焦げやすいので野菜に８割火が通ったら入れます
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3
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キャベツと鳥むね肉は最後の方で入れます
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4
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全体に８割位火が通ったら豆乳入れます
かつお醤油を入れて味を見て薄かったらお好みで鳥ガラスープの素少々足して下さい
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5
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器に盛ったら小ネギ散らして出来上がりです
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コツ・ポイント
焦げ無いように順番を間違え無いように
糸こんにゃくやヘルシー麺春雨など入れるとボリュームアップ
かつお醤油無ければお好きな物でも大丈夫です
糸こんにゃくやヘルシー麺春雨など入れるとボリュームアップ
かつお醤油無ければお好きな物でも大丈夫です
このレシピの生い立ち
ダイエットシリーズです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
キッチンスクープ
