*マクロビ*きな粉とお豆腐のスコーン

*マクロビ*きな粉とお豆腐のスコーンの画像

Description

パンかも知れません??このレシピだと塩味なのでお食事にも合いますよ♪
中はふわふわだけどしっかり食べ応えありです(^ー^)

材料 (5個(5cm位))

1/2丁(200g)
地粉
100g
20g
10g
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱開始。
    ビニール袋に豆腐以外のものを入れて振って全体を混ぜておく。

  2. 2

    水切りしていない豆腐を1の袋の中に入れて混ぜる。
    全体がなじんだら生地を3~4回折りたたんでおく。

  3. 3

    袋の端っこをはさみで切って袋を広げる。
    袋の上でコップなどを使って型抜きする。

  4. 4

    180度に予熱しておいたオーブンで20分焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

袋の中でできるので汚れません!しかも簡単!ゴマは黒でも白でもどちらでもいいと思います♪重曹のにおいが苦手な方は入れなくても大丈夫です!

このレシピの生い立ち

きな粉と豆腐でダブルイソフラボン!体に優しい朝食用スコーン(パン)が食べたくて・・・
レシピID : 502000 公開日 : 08/02/06 更新日 : 08/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
クックX082PS☆
簡単で美味しいです。

返信遅くなってごめんなさい!つくれぽありがとうございます☺︎

写真
羊のべんとうやさん
外サクッと、中ふんわり焼けました!メチャメチャ美味しいです!!

ありがとうございます!確認遅くなってごめんなさい>_<

写真
pomal
油なしでローカロリーなのが嬉しいです。もっちり優しい味でした。

ローカロリーでお腹いっぱいって幸せですよね!れぽありがとう!

写真
こまもこ
もっちり、ふわふわ香ばしく焼けました。甘くしても美味しそう!

メープルシロップをつけて食べるのもgood!れぽありがとう!