のらぼう菜のシーフード炒め

のらぼう菜のシーフード炒め

Description

春のお野菜。のらぼう菜。癖がなくてとても美味しいんですよ。痛みやすいので直売所などで買うことができます

材料

のらぼう菜
1束
新玉ねぎ
1/2個
シーフードミックス
1/2カップ
ひとかけら
大さじ1
がら味
小さじ1

作り方

1

のらぼう菜は2センチくらいに切って茹でる。玉ねぎはザクザク切る。
ニンニクはみじん切りにする。

2

フライパンにごま油を熱し、ニンニクを入れて、良い香りがしたらシーフードミックスを入れて炒め、玉ねぎも入れて炒める。

3

玉ねぎが透き通ってきたら、茹でたのらぼう菜を入れて炒め、がら味で味をつける。

4

2018,7,31 のらぼう菜の人気検索で9位になりました!ありがとう♡

コツ・ポイント

シーフードミックスは凍ってるのですが、炒め過ぎずに玉ねぎを入れて炒めるのが良いと思います。

このレシピの生い立ち

のらぼう菜をたくさんいただいたので、シーフードと炒めました。
レシピID : 5021923 公開日 : 18/04/09 更新日 : 18/08/01

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おいしかったですっ!また作ります。ありがとうございます。

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玉ねぎなしですが、とても美味しかったです!また作ります(^O^)

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掲載遅くてごめんね!作ってくれてありがとう♡レポ感謝です!