ししゃもフライの具沢山ロールの画像

Description

料理研究家 河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のししゃもフライを使ったフライの具沢山ロールです。

材料 (1本分)

ししゃもフライ
1本
適量
赤・黄パプリカ
1/4個
マヨネーズ
適量
150g
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    今回は山田水産のししゃもフライを使用します。

  2. 2

    ししゃもフライは200 度のトースターで5分加熱する。

  3. 3

    水菜は根を切る。赤、黄パプリカは千切りにする。

  4. 4

    巻きすに海苔をしき、酢飯を満遍なく広げたら、水菜、赤、黄パプリカ、マヨネーズ、ししゃもの順番に乗せ、手前から巻く。

コツ・ポイント

プチプチの卵を持ったししゃもがなんとも言えない美味しさ!野菜たっぷりなのにお子様もモリモリ食べられること間違いなし!
【料理研究家 河瀬璃菜監修レシピ】
http://yamadasuisan.com/recipes#recipescat4

このレシピの生い立ち

2度揚げなのでサクサク食感。薄衣仕立てなので魚の味がしっかり、油分もスッキリ!
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レシピID : 5021936 公開日 : 18/04/09 更新日 : 18/10/09

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