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フラックスシードはミキサーで粉末状にする
飾り用白ごま以外を全てボールで混ぜる
しっとりしてきたら手でひとかたまりにしオーブンシートの上で5mm厚さに四角に伸ばす
飾り用の白ごまを散りばめ めん棒を使って生地に馴染ませる
スケッパーで食べやすい大きさにカットする
180度のオーブンで15分焼く